Träning i cirkelgymmet med maskiner och övningar anpassade för seniorer

 

Klassbeskrivning

I cirkelgymmet arbetar vi med maskiner som tränar hela kroppen och inte kräver några inställningar. Belastningen bestäms utifrån hur hårt du arbetar vilket innebär att alla kan delta efter sina förutsättningar.

En instruktör är med under hela passet och förklarar passets upplägg, peppar och hjälper till.

Bra att veta

  • Längd: 60 min
  • Endast 18 platser, föranmälan sker via bokningsappen eller till receptionen

Instruktörer

Robert Eriksson