Kom igång med träningen efter din graviditet!

Klassbeskrivning

Klassen är anpassad för att stegvis bygga upp kroppens styrka efter graviditeten. Vi tränar pilates med fokus på framförallt bål och bäckenbottenmuskulatur.

Bra att veta

  • Längd 45 min
  • Det är ok att avbryta passet för amning, byte av blöjor m.m.
  • Passet ingår i all-, och gruppträningskortet. Klippkort gäller också
  • Du bör ha varit på efterkontroll innan du börjar träna

Instruktörer

Jeanette Önnered