Zumba

Salsa, merengue,reggaeton och cumbia är några av dansstilarna som du möter här. Även andrastilar som ex. afro, pop, funk och jazz kan förekomma.

Vi börjar med uppvärmning och sedan blir den dansexplosion av alla olika rytmer under resten av timmen. Varje låt har sin egen koreografi och du själv bestämmer intensiteten.
Vi avslutar med nedvarvning och stretching/rörlighet.

 

 

Bra att veta:

Instruktör